Министерство здравоохранения Республики Беларусь
Учреждение

"ГОМЕЛЬСКИЙ ОБЛАСТНОЙ КЛИНИЧЕСКИЙ КОЖНО-ВЕНЕРОЛОГИЧЕСКИЙ ДИСПАНСЕР"

    18 АПРЕЛЯ - ДЕНЬ ПРОФИЛАКТИКИ БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА

    18 апреля 2019 года будет проводиться Единый день здоровья «День профилактики болезней сердца».

    Согласно статистике Всемирной Организации Здравоохранения, заболевания сердечно-сосудистой системы – самая распространенная причина смертей во всем мире. Несмотря на это, в большинстве случаев они легко поддаются лечению и, своевременно выявив симптомы той или иной болезни сердца, шансы на выздоровление очень высоки. Бесперебойная работа системы кровообращения, состоящей из сердца, как мышечного насоса и сети кровеносных сосудов — необходимое условие нормального функционирования организма.

    Наиболее важными факторами развития сердечно-сосудистых заболеваний у людей являются ожирение, малоподвижный образ жизни и курение.

    Общие симптомы сердечных заболеваний:

    • отечность и повышенная потливость;
    • усталость и быстрая утомляемость. На этот симптом следует обратить особое внимание, если он появляется внезапно, наступает без видимых объективных причин и не проходит длительное время. Может сопровождаться тремором конечностей;
    • боль в груди. Является проявлением многих заболеваний сердца – от ИБС и скорого инфаркта миокарда, если боль жгучая (перед сердечным приступом она особенно сильная и может отдавать в левую руку, шею и спину), до воспалительных патологических процессов сердечно-сосудистой системы (если она дополнена повышенной температурой тела);
    • сильное сердцебиение;
    • одышка. Ощущение нехватки воздуха и сильная одышка могут говорить не только о заболеваниях легких, но и о проблемах с сердцем. Приступы удушья часто являются предвестником инфаркта миокарда. Точно выявить причину одышки под силу только врачам;
    • тошнота. Нижние отделы сердца находятся рядом с желудком, поэтому при заболеваниях сердечно-сосудистой системы больной может испытывать частые приступы тошноты, внешне напоминающие простое отравление;
    • артериальное давление выше показателей 140/90 и пульс выше 80 или ниже 60 уд/мин;
    • кашель, не поддающийся адекватному лечению противокашлевыми препаратами и усиливающийся при принятии лежачего положения.

    Рост заболеваемости и смертности от болезней сердца обусловлен объективными и субъективными факторами: старением населения, ростом психоэмоциональных нагрузок, изменением характера питания, условий жизни, труда. А также наличием у значительной части жителей многих поведенческих факторов риска – в первую очередь широкая распространенность курения, употребление алкогольных напитков, малоподвижный образ жизни, избыточная масса тела, отсутствие мотивации к заботе о собственном здоровье, соблюдению здорового образа жизни.

    Профилактика сердечных заболеваний подразумевает системное применение некоторых оздоровительных мероприятий:

    1. Регулярное занятие спортом. Физические нагрузки в небольшом количестве способны укреплять сердечную мышцу и усиливать кровообращение.
    2. Соблюдение принципов здорового питания. Прием жирной, соленой и острой пищи, по возможности лучше свести до минимума, а вот рыбу, приготовленную на пару, авокадо в сыром виде, льняное масло, орехи и зерновые каши будут полезны для работы сердца из-за повышенного содержания в них полиненасыщенных жирных кислот.
    3. Избегание стрессов. Стрессовые ситуации способствуют выработке у человека гормона адреналина. Если спокойная реакция на стресс невозможна, рекомендуется прием растительных седативных препаратов — валериана, мята, пустырник и т. д.
    4. Отказ от вредных привычек. Курение и употребление алкогольных напитков ускоряют образование тромбов и разрушают стенки сосудов. Табак и этанол могут стать причиной ишемической болезни сердца, аритмий и других тяжелых для здоровья последствий.
    5. Регулярные обследования и обращения к кардиологу. Минимальная процедура, необходимая для прохождения хотя бы 1 раз в год — ЭКГ. При наличии жалоб кардиолог вас может направить и на другие обследования.
    6. Быстрое и своевременное лечение всех появляющихся инфекционных заболеваний, особенно в пожилом возрасте, для избегания возможных осложнений.

    Соблюдая все вышеизложенные рекомендации, снизит вероятность появления таких болезней можно практически в 2 раза.

    Измените свой образ жизни, откажитесь от вредных привычек, сделайте выбор в пользу здоровья!

    На базе Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии будут организованы «прямые» линии:
    – по телефону 25-49-06 врача-гигиениста Зинович Аллы Ивановны по вопросам здорового питания для профилактики болезней системы кровообращения 17, 18   апреля 2019 года с 8.30 до 9.30;
    – по телефону 25-49-06 психолога Шашковой Ольги Сергеевны по вопросам профилактики стресса, как предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний   17, 18   апреля 2019 года с 9.30 до 10.30.

    Бетанова О.Н.
    помощник врача-гигиениста
    отделения общественного здоровья
    Гомельского городского ЦГЭ

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

    15 АВГУСТА - ДЕНЬ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

    Правильное питание – это основа здорового образа жизни каждого человека. Рациональное питание является залогом не только здоровья, но и природной красоты человека: чистой кожи, стройного тела, блестящих волос, крепких ногтей и белоснежной улыбки. Питаясь правильно, вы сохраните здоровье и красоту на долгие годы.

    Подробнее...

    Поздравляем!

    27 июля 2019 года отметила День рождения Мартыненко Мария Евтеховна, заслуженный работник учреждения «Гомельский областной клинический кожно-венерологический диспансер», ветеран ВОВ. Подробнее...

    28 ИЮЛЯ - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С ГЕПАТИТОМ

    Вирусные гепатиты — это группа распространенных и опасных для человека инфекционных заболеваний,  поражающих в первую очередь печень человека и вызывающая ее воспаление. Протекает в различных кинических формах (от вирусоносительства до цирроза печени). Самые изученные – А, В, С, Е, D.  Подробнее...

    II Европейски игры в Минске

    29 июня 2019 года сотрудники посетили один из самых зрелищных видов спорта - соревнования по спортивной гимнастике в рамках проведения 2-ых Европейских игр в г. Минске.

    Подробнее...

    11 ИЮЛЯ - ДЕНЬ ПРОФИЛАКТИКИ АЛКОГОЛИЗМА

    11 июля 2019 года проводится Единый день здоровья «День профилактики алкоголизма». Подробнее...

    Полезные ссылки

    logo_prezident_rb.png
    logo_profkom_zdr.png
    uzo.jpg
    logo_103_by.png
    logo_minzdrav.png
    logo_bgmu.png
    logo_medvestnik.png
    logo_pravo.png
    24health.jpg
    teenage.jpg

    Гомельский областной клинический кожно-венерологический диспансер

     +375 232 35-04-20 (регистратура справка)

     +375 232 35-04-21  (регистратура запись)

    +375 232 35-04-35, +375 29 689 89 66 (платный прием)

     

    Врачебно-косметологический кабинет, ул. Крестьянская 19

     +375 232 33-84-41
     +375 44 535 52 35

    Смотреть все контакты

    © 2019 Учреждение "Гомельский областной клинический кожно-венерологический диспансер".